一種突破性的工具，包括指尖採血測試和線上測試 大腦 評估旨在估計個人發展的風險 阿茲海默症根據新的研究。
這項發表在《自然通訊》雜誌上的研究涉及 174 名參與者，他們在家中進行自我測試並將樣本發布給研究團隊。
指尖採血測試測量了生物標記 p-tau217 和 GFAP，這些生物標記與阿茲海默症和一般大腦衰退有關。參與者也完成了線上認知評估。
研究人員發現，將血液檢查與線上大腦測試相結合可以幫助確定一個人患阿茲海默症的可能性，然後優先考慮進一步的測試、治療和支持。
儘管癡呆症通常是一個很難討論的話題，但了解風險因素可以幫助人們做出明智的選擇，從而潛在地減少患上這種疾病的機會。
我們採訪了阿茲海默症協會研究與創新副主任理查德·奧克利博士，他強調了每個人都應該了解的癡呆症風險因素以及可以提供幫助的生活方式改變。
「年齡是與阿茲海默症相關的最大風險因素之一，因為罹患失智症的機會隨著年齡的增長而增加，」奧克利解釋道。
據阿茲海默症協會網站稱，65歲以上的人患阿茲海默症的風險每五年就會增加近一倍。
部分原因是我們身體的自然變化。
「我們知道導致癡呆的原因之一是某些蛋白質（例如澱粉樣蛋白和 tau 蛋白）在我們的大腦中積聚。隨著時間的推移，它們聚集成這些不溶性物質並開始損害我們的大腦，」奧克利解釋道。
奧克利說：“數據表明，隨著年齡的增長，女性比男性更容易患阿茲海默症。”
65 歲以上的男性罹患阿茲海默症的可能性幾乎是 65 歲以上女性的兩倍。
然而，奧克利表示，目前尚不清楚背後的原因。
奧克利說：“關於激素和更年期有不同的理論正在研究中，許多研究正在試圖找出確切的原因，以便我們能夠做出改變來阻止它。”
奧克利說：“人們可能具有的遺傳風險因素和某些突變可以在家庭中遺傳，從而使您容易患上不同類型的癡呆症，例如阿茲海默症。”
還有某些風險基因會增加人罹患阿茲海默症的風險，例如 APOE 基因。
奧克利說：“如果你有兩份 APOE4 基因，一份來自你的母親，一份來自你的父親，那麼你患阿茲海默症的幾率就會顯著增加。”
“然而，需要強調的是，APOE 基因只會增加一個人患癡呆症的機會，並不會導致每個患有癡呆症的人都患有這種疾病。”
奧克利解釋說：“我們對阿茲海默症的了解之一是，它可以變成血管性的，當你的大腦損傷不僅是由某些蛋白質引起的，而且也是由進出大腦的血流受到限制引起的時，就會發生這種情況。”
“因此，高血壓、高膽固醇以及影響血液流動和新陳代謝的疾病，例如糖尿病、中風和心血管疾病，都會增加阿茲海默症的風險。”
奧克利說：“2024 年《柳葉刀》癡呆症預防、幹預和護理委員會報告顯示，約 45% 的癡呆症病例是基於可改變的風險因素，例如衰老和我們無法改變的基因。”
- 報告發現，解決以下 14 個健康和生活方式因素可以預防全球近一半的癡呆症病例：
- 早期教育品質
- 社交隔離
- 空氣污染
- 腦外傷
- 聽力損失
- 沮喪
- 高血壓
- 2型糖尿病
- 肥胖
- 缺乏身體活動
- 吸煙
- 過量飲酒
- 未矯正視力喪失
- 高膽固醇。
奧克利說：“你可以透過戒菸、適量飲酒、健康均衡的飲食、保持健康的體重和保持活躍等措施來降低個人風險。”
此外，如果您能控制心血管健康，就可以降低罹患失智症的風險。
奧克利說：“我們常說，對心臟有益的事情對大腦也有好處，因此控制膽固醇和監測血壓可以產生很大的影響。”
保持聯繫也很重要。
「我會鼓勵人們培養自己的愛好並與人交往，」奧克利建議。
“我們還需要找到並支持我們的老年親人，讓我們能夠從事愛好和社交互動，因為這不僅在一般享受方面發揮著重要作用，而且在降低他們患癡呆症的風險方面也發揮著重要作用。”